728x90 20분 만의 기적1 금연 후 20분에서 5년 후 까지의 <당신의 몸이 외치는 변화의 신호> "담배 끊으려면 이번 생은 틀렸어." 혹시 당신도 이렇게 생각하고 있나요? 매번 금연을 결심하지만, 쉽지 않아 포기하는 자신을 자책하고 있지는 않나요? 하지만 좌절하기는 이릅니다. 당신의 몸은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 강인하고 금연을 간절히 바라고 있습니다. 담배를 끊으면 찾아오는 괴로운 금단증상 때문에 오히려 건강을 해치는 것은 아닐까 걱정하시는 분들도 있을 것입니다. 물론, 금연 초기에는 여러 가지 신체 변화와 함께 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 이는 당신의 몸이 건강을 되찾아가는 과정에서 보내는 긍정적인 신호입니다.자, 그럼 지금부터 금연 후 찾아오는 놀라운 변화들을 시간대별로 살펴보고, 건강을 되찾아가는 여정에 용기를 내어볼까요?1. 20분 만의 기적: 몸이 첫 번째 변화를 감지하다담배.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
