728x90 파이토케미컬1 인싸들의 필수템! 파이토케미컬로 건강 관리 플렉스 여름이 다가오면 더위와 함께 건강 관리에 대한 관심도 높아지기 마련입니다. 특히, 여름철에는 신선한 과일과 채소가 풍부하게 나와서 건강한 식단을 구성하기에 최적의 시기입니다. 오늘은 여름철 건강을 지키기 위한 파이토케미컬에 대해 알아보겠습니다. 🌞✅ 파이토케미컬이란?파이토케미컬(Phytochemical)은 식물(Phyto)이 스스로를 보호하고 생존하기 위해 만들어내는 식물성 화학물질을 의미합니다. 필수 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄)에는 속하지 않지만, 인체에 매우 유익한 생리활성 기능을 가지고 있어 식물영양소(Phytonutrients)라고도 불립니다.✅ 주요 특징과 기능주요 특징과 기능은 다음과 같습니다:식물의 방어 물질: 식물이 자외선, 해충, 세균 등 외부 환경으로부터 자신을.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
