사랑하는 사람의 목소리가 점점 멀어지는 것처럼 느껴지시나요? TV 소리를 키우고 또 키워도 잘 안 들리시나요? 단순한 노화 현상으로 치부하기엔 불편함이 커지고 있다면, '난청'을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 난청의 원인과 증상부터 치료, 예방, 관리법까지 모든 것을 알려드립니다. 희망을 잃지 마세요! 적절한 치료와 관리를 통해 다시금 선명한 세상을 만날 수 있습니다.
목차
난청이란 무엇일까요?
난청이란 소리를 듣는 능력이 저하되거나 상실된 상태를 말합니다. 단순히 소리가 작게 들리는 것부터 아예 들리지 않는 것까지 정도는 다양합니다. 나이가 들면서 외이 중이, 내이 귀 구조의 일부가 제 역할을 하지 못하거나 노화로 자연스럽게 발생하는 노인성 난청도 있지만, 소음, 질병, 유전 등 다양한 원인으로 젊은 나이에도 난청이 발생할 수 있습니다.
난청의 다양한 원인들
- 노화: 나이가 들면서 달팽이관의 유모세포가 손상되어 난청이 발생할 수 있습니다.
- 소음: 큰 소음에 지속적으로 노출되면 청각 신경이 손상될 수 있습니다. 공사장, 클럽, 콘서트 등이 대표적인 예입니다.
- 질병: 중이염, 메니에르병, 청신경 종양 등이 난청을 유발할 수 있습니다.
- 유전: 가족력이 있는 경우 난청 발생 확률이 높아집니다.
- 약물: 일부 약물은 부작용으로 난청을 유발할 수 있습니다.
- 외상: 머리 부상으로 인해 청각 기관이 손상될 수 있습니다.
난청의 주요 증상, 혹시 나도?
난청의 주요 증상은 청력장애입니다. 그러나 난청은 대부분 서서히 진행되기 때문에 정작 본인은 잘 느끼지 못합니다. 하지만 어느 날 갑자기 잘 들리지 않는 돌발성 난청도 있습니다.
- 상대방의 말을 잘 알아듣지 못하고 되묻는 경우가 많다.
- TV 소리나 전화벨 소리를 크게 해야 들린다.
- 시끄러운 곳에서 대화하기 어렵다.
- 귀에서 이명(삐- 소리)이 들린다.
- 어지럼증이나 현기증을 동반하는 경우도 있다.
난청의 종류와 진단 방법
난청은 전음성 난청, 감각신경성 난청, 혼합성 난청으로 나뉘며, 청력 검사, 임피던스 검사, otoacoustic emissions (OAEs) 검사 등을 통해 진단합니다.
난청의 종류
난청은 크게 전음성 난청과 감각신경성 난청으로 나눌 수 있습니다.
- 전음성 난청: 소리가 내이의 달팽이관까지 전달되는 과정에서 문제가 발생하여 소리가 작게 들리는 경우입니다. 주로 중이염, 고막 천공, 이경화증 등이 원인입니다.
- 원인: 중이염, 고막 천공, 이경화증 등
- 증상: 소리가 작게 들림, 귀가 멍하게 느껴짐
가톨릭대학교 은평성모병원
가톨릭대학교 은평성모병원에서는 환자들이 진료과, 클리닉, 전문센터의 의료진 정보를 통해 진료 예약을 할 수 있으며 예약, 검사, 처방 등의 내역을 볼 수 있는 진료차트 서비스를 제공하고
m.cmcep.or.kr
- 감각신경성 난청: 달팽이관이나 청신경에 문제가 생겨 소리가 제대로 전달되지 않는 경우입니다. 노화, 소음 노출, 약물, 감염 등 다양한 원인이 있습니다.
- 원인: 노화, 소음 노출, 약물, 감염 등
- 증상: 특정 소리에 대한 청력 저하, 이명, 어음 변별력 저하
난청의 진단
난청의 진단은 이비인후과 전문의에게 정확한 검사를 받아야 합니다. 일반적으로 다음과 같은 검사를 시행합니다.
- 순음청력검사: 다양한 주파수와 강도의 소리를 들려주고 청력 역치를 측정하는 검사입니다.
- 어음청력검사: 말소리를 얼마나 정확하게 이해하는지 측정하는 검사입니다.
- 임피던스 검사: 중이의 기능을 평가하는 검사입니다.
- 뇌간유발반응 검사: 청신경의 기능을 평가하는 검사입니다.
- 이음향방사검사: 달팽이관의 기능을 평가하는 검사입니다.
난청 치료의 모든 것
난청이 발생한 원인을 파악한 다음, 그 원인 질환에 따라 치료해야 합니다. 원인 질환이 다양한 만큼 치료 방법도 다양합니다. 난청 환자의 치료 방법은 난청을 일으키는 원인이나 난청의 정도 및 유형에 따라 다양하지만, 크게 약물 치료, 수술적 치료, 보청기 사용 및 인공와우 이식술 등으로 구별할 수 있습니다.
약물 치료는 난청의 원인이 급성 중이염이나 삼출성 중이염 등의 염증에 의하여 일어나는 경우에 시행하는데, 국소 부위의 청결 및 항생제 등의 투여로 대부분 치료할 수 있습니다. 수술적 치료는 이러한 약물 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나 음을 전달하는 기관인 외이나 중이에 구조적인 장애나 만성 염증이 있는 경우에 시행합니다. 중이 환기관 삽입술이나 고실 성형술 등의 방법이 있습니다.
음을 감지하는 기관인 내이의 장애에 의한 감각 신경성 난청인 경우나 수술적인 치료에도 불구하고 청력이 호전되지 않는 경우에는 소리의 증폭을 크게 해 주는 보청기의 사용을 권합니다.
보청기는 안경과는 달리 고도의 전자 기술이 복합적으로 적용된 것이기 때문에 잘못 사용하면 청력을 잃을 수도 있습니다. 양쪽 귀에 청력 기능이 전혀 없어서 보청기로도 청력 회복이 불가능한 경우에는 소리를 바로 신경에 전달하는 방법(인공와우 수술)을 사용하기도 합니다.
난청 예방, 지금 시작하세요!
- 큰 소음에 노출되는 것을 피하세요. (이어폰 사용 시 적정 음량 유지)
- 귀를 자주 후비지 마세요.
- 정기적인 청력 검사를 받으세요.
- 흡연을 삼가세요.
난청 관리, 꾸준함이 핵심
보청기를 착용하는 경우, 정기적인 점검과 관리가 중요합니다. 의사와 상담하여 적절한 관리 방법을 숙지하세요.
난청에 좋은 음식, 식습관으로 건강 지키기
비타민 B, 아연, 마그네슘, 항산화 물질이 풍부한 음식 (시금치, 브로콜리, 견과류, 생선) 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 음식만으로 난청을 치료할 수는 없으므로, 전문의와 상의하는 것이 중요합니다.
1. 항산화 물질이 풍부한 음식
활성산소로부터 세포를 보호하는 항산화 물질은 귀 건강에 매우 중요합니다.
- 녹황색 채소: 브로콜리, 시금치, 케일 등 녹황색 채소에는 비타민 C, E, 베타카로틴 등 다양한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
- 베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리 등 베리류는 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 귀 건강에 좋습니다.
- 견과류: 아몬드, 호두, 잣 등 견과류는 비타민 E와 아연이 풍부하여 청력 보호에 도움을 줍니다.
2. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식
오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 혈액순환을 개선하여 귀 건강에 도움을 줍니다.
- 생선: 연어, 참치, 고등어 등 지방이 많은 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다
- 해산물: 새우, 조개 등 해산물에도 오메가-3 지방산이 함유되어 있습니다.
3. 비타민 B군이 풍부한 음식
비타민 B군은 신경 기능을 향상하고 에너지 생성을 돕는 역할을 합니다.
- 돼지고기: 비타민 B1이 풍부하여 신경 안정에 도움을 줍니다.
- 통곡물: 현미, 귀리 등 통곡물에는 비타민 B군이 풍부합니다.
4. 미네랄이 풍부한 음식
- 아연: 굴, 소고기, 콩 등에 풍부한 아연은 청력 손실 예방에 도움을 줍니다.
- 마그네슘: 아보카도, 바나나, 시금치 등에 풍부한 마그네슘은 혈액순환을 개선하고 이명 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
5. 기타
- 물 충분히 마시기: 충분한 수분 섭취는 혈액순환을 원활하게 하고, 귀 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 커피, 술, 맵고 짠 음식 줄이기: 과도한 카페인, 알코올, 자극적인 음식은 귀 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
주의사항:
- 개인차: 위에 언급된 음식들이 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아닙니다.
- 전문가 상담: 난청이 있다면 반드시 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
- 균형 잡힌 식단: 특정 음식에만 의존하기보다는 다양한 음식을 골고루 섭취하여 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
음식 섭취를 통한 난청 예방은 보조적인 방법일 뿐이며, 전문적인 치료와 함께 병행해야 합니다.
치료 후 경과, 꾸준한 관리가 중요해요
아기 때부터 난청이 있는 경우에는 언어 습득 및 지능 발달에 지장을 초래하기 때문에 조기 진단 및 치료가 매우 중요합니다. 치료 후에도 정기적인 검진과 꾸준한 관리를 통해 청력을 유지하는 것이 중요합니다. 재활 치료를 병행하면 더욱 효과적입니다.
FAQ: 난청에 관한 궁금증 해결
Q. 난청은 완치될 수 있나요? A. 난청은 완전히 치료하기 어려운 경우가 많지만, 조기 발견과 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다.
Q. 보청기는 누구에게나 효과가 있나요? A. 보청기는 난청인에게 청력을 보조하는 중요한 도구이지만, 모든 난청인에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아닙니다. 보청기가 효과적인 경우는 감각신경성 난청: 달팽이관이나 청신경에 문제가 있는 경우, 보청기를 통해 소리를 증폭시켜 청력을 보완할 수 있습니다. 혼합성 난청: 전음성 난청과 감각신경성 난청이 함께 나타나는 경우에도 보청기가 도움이 될 수 있습니다.
Q. 난청과 치매가 관계가 있나요? A. 여러 연구 결과들을 종합해 볼 때, 난청은 치매 발병 위험을 높이는 중요한 요인 중 하나로 꼽힙니다. 뇌는 사용하지 않으면 퇴화하는 성질이 있습니다. 난청으로 인해 청각 시스템을 사용하지 않으면 뇌의 관련 부위가 위축되고, 다른 기능을 담당하는 부위에도 영향을 미쳐 인지 기능 저하를 가져올 수 있습니다. 참고:대한치매학회, 후생신보, 네이버 포스트, 디멘시아뉴스디멘시아뉴스
왜 귀가 울리고 어지러울까? 귀가 보내는 SOS, 난청·이명·어지럼증의 연결고리
안녕하세요! 오늘은 난청과 이명에 대해 낱낱이 파 해져 보겠습니다. 이명과 난청은 많은 사람들에게 불편함을 주는 질환입니다. 다행히도, 현대 의학은 이러한 질환에 대한 다양한 치료 방법을
park11.ni100476.com
돌발성 난청에 대해 알아보고 싶으시면 클릭하세요
갑자기 들리지 않는다면? 돌발성 난청, 빠른 대처가 중요합니다!
"아침에 일어났는데 갑자기 한쪽 귀가 안 들려요!"상상만 해도 아찔한 상황이죠? 갑작스러운 청력 손실은 단순한 일시적 증상이 아니라 돌발성 난청과 같은 심각한 질환의 신호일 수 있습니다.
park13.ni100476.com