손가락 관절 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래하고, 때로는 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
손가락 관절 통증의 주요 원인
1. 퇴행성 관절염
노화로 인해 관절 연골이 닳아 손상되는 가장 흔한 원인입니다. 손가락 마디가 붓고 뻣뻣해지며, 특히 아침에 더욱 심한 통증을 느낄 수 있습니다.
- 손가락 끝마디(헤베르덴 결절)와 둘째마디(부샤르 결절) 위로 뼈가 켜져 나타납니다.
- 관절들이 뻣뻣해지고 아픕니다.
- 손가락 끝마디가 처음에는 붓고 아프다가 나중에는 마디가 두꺼워지면서 통증이 없어집니다.
▶ 퇴행성 관절염 치료법
손가락 퇴행성 관절염은 꾸준한 관리와 재활 치료, 약물치료로도 통증을 완화할 수 있습니다. 견딜 수 없는 통증이 있는 경우에는 관절 고정술이나 인공관절 치환술을 시행할 수도 있습니다
2. 류머티즘 관절염
자가면역질환으로, 관절에 염증이 생겨 통증, 부종, 변형을 일으킵니다. 손가락뿐만 아니라 다른 관절에도 증상이 나타날 수 있습니다.
▶ 증상과 진단
류머티즘 관절염의 초기 증세는 주로 손마디가 뻣뻣해지는 것입니다. 특히 아침에 자고 일어난 직후에 이 증상이 심하게 나타납니다. 1시간 이상 관절을 움직여야만 뻣뻣한 증세가 풀립니다. 이러한 증상은 심하면 하루 종일 지속되기도 합니다.
류머티즘류머티즘 관절염의 진단에는 혈액 검사, X-ray 검사 등을 보조적으로 사용합니다. 그러나 혈액 검사는 어디까지나 보조적인 진단 수단이며, 문진과 이학적 검사가 가장 중요한 진단의 단서가 됩니다. 따라서 혈액 검사에 아무리 류머티즘 인자가 나온다고 하더라도 증상이 없으면 절대로 류머티즘 관절염으로 진단하지 않습니다. 일단 류머티즘 관절염으로 진단되면 초기부터 꾸준하게 치료하여 관절의 염증을 억제하고 관절이 손상되는 것을 막아야 합니다.
▶류마티스 관절염 치료
류머티즘 관절염을 치료하는 약물 요법으로는 비스테로이드 소염제, 호르몬의 일종인 스테로이드 제제 같은 1차 약이 있고, 인체의 면역체계에 영향을 주어 류머티즘 관절염 자체를 억제하는 2차 약이 있습니다. 모든 약에는 좋은 효과만큼이나 그에 따른 부작용이 있습니다. 또한 대개 장기간 사용해야 합니다. 따라서 부작용을 최소화하려는 노력이 매우 중요합니다. 특히 관절 치료약은 위를 상하게 한다는 속설 때문에 걱정을 많이 합니다. 그러나 요즘 약물 사용법은 위장 부작용이라는 측면에서 과거보다 훨씬 안전해졌으므로 안심해도 됩니다.
현재 류마티스 관절염을 완치할 수 있는 치료법은 아쉽지만 없다. 하지만 병을 일으킬 수 있는 여러 가지 기전들이 밝혀지면서 그에 해당하는 약들이 속속 개발되고 있다. 따라서 최근에는 질병이 심해지는 것을 막고 환자의 일상생활이 지장 없는 상태를 유지할 수 있는 치료를 받을 수 있게 됐다.
3.건초염
손가락을 움직이는 힘줄을 싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환입니다. 반복적인 손 사용으로 인해 발생하며, 손가락이 뻣뻣하고 움직일 때 통증이 느껴집니다. 건초에는 활액이라는 액체가 있어 손의 움직임을 자연스럽게 하는데 이곳에 생기는 염증을 바로 건초염이라고 한다.
▶ 건초염 치료
염증 발생 부위의 사용을 최대한 자제하여 과부하된 부분을 휴식해야 합니다. 경증의 건초염은 소염제, 진통제 등의 약을 먹고 휴식을 취하면 많이 개선됩니다. 또 환부를 움직이지 못하도록 보조기나 밴드로 보호하는 것도 치료에 도움이 됩니다. 국소적 스테로이드제를 환부에 직접 주사하기도 합니다. 균에 의해 발생한 경우에는 항생제를 사용합니다. 매우 드물지만 협착에 의해서 염증이 생긴 경우나 재발이 계속되는 경우에는 수술하기도 합니다.
4. 방아쇠수지
힘줄이 붓거나 좁아져 손가락이 딸깍거리며 움직이는 질환입니다. 특정 자세에서 통증이 심해지고, 손가락이 굽혀진 상태로 멈추기도 합니다.
▶ 방아쇠 수지 치료
방아쇠 수지의 치료 방법은 증상 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 구분됩니다.
▶ 비수술적 치료법
1) 증상이 심하지 않으면 손가락을 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 밤에 손가락의 잠김과 구부러짐을 방지하기 위해 보조기를 착용합니다.
2) 약물 치료와 물리치료를 시행했음에도 증상이 더 심해지면 스테로이드 주사를 염증 부위에 놓아서 염증을 가라앉힙니다. 스테로이드 주사를 맞을 때 피부의 위축, 피부의 변색, 힘줄의 퇴화와 파열, 바늘에 찔릴 때의 통증이 발생할 수 있습니다.
3) 비수술적 치료법으로 스테로이드 주사 치료 등을 받았음에도 호전되지 않는 경우, 반복적인 주사 치료는 부작용과 합병증의 위험성을 높입니다. 이 경우 수술적 치료가 필요합니다.
▶ 수술적 치료법
1) 손바닥에 1cm 정도를 절개하고 힘줄이 지나가는 통로를 열어 주는 간단한 수술입니다. 수술을 하면 힘줄이 지나는 동안 통로에 마찰이 사라지면서 염증이 없어집니다.
2) 오랫동안 손가락 중간 마디를 잘못 펴는 경우, 관절에 무리가 가서 수술 후에도 통증이 오래 계속될 수 있습니다.
5. 방아쇠수지손목터널증후군
▶방아쇠 수지 치료법
-증상이 경미한 경우 염증과 붓기를 줄이기 위한 소염 진통제 등의 비수술적 치료를 시행합니다. 그러나 통증이 심하고, 손가락을 움직일 때마다 '딸깍' 하는 마찰음이 들린다면 수술적 치료를 시행합니다.
▶ 약물치료
통증을 완화시키고 염증을 가라앉히는 소염진통제 등의 약물을 사용하는 치료입니다.
▶ 주사치료
근육의 통증을 일으키는 부위에 스테로이드 호르몬제나 통증유발점주사(TPI) 등을 주입하여 수축된 근육을 이완시킵니다. 초기 발생 시 적용해 볼 수 있는 치료법입니다.
▶ 방아쇠수지 유리술
피부를 1cm 정도 최소절개 한 후 힘줄이 걸리는 부위의 터널을 넓혀 염증을 제거하는 수술입니다. 수술 직후 손 저림 증상이나 통증 완화 효과를 볼 수 있습니다.▶ 물리치료
통증 부위의 기능 회복과 재활을 위해 열, 공기, 광선, 전기, 초음파 등을 이용하여 조직의 치유를 촉진시키고, 신체 움직임을 향상합니다.
손가락 관절염 | 제이에스병원
손가락 관절에 염증이 생겨 손가락 운동 제한과 통증을 유발하는 질환을 손가락관절염이라 합니다. 다양한 원인으로 발생하지만, 노화로 인해 손가락 관절이 닳아지는 퇴행성 변화와 자가면역
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손가락 관절염 치료법을 간략히 요약해 보면 이렇습니다.
손가락 관절 통증의 치료법
- 약물 치료: 소염진통제, 스테로이드 주사 등을 통해 통증과 염증을 완화시킵니다.
- 물리치료: 손 운동, 온열 치료 등을 통해 관절 기능을 회복하고 통증을 완화시킵니다.
- 도수 치료: 손가락 관절 주변 근육을 이완시키고 관절 가동범위를 늘리는 치료입니다.
- 보조기 착용: 손가락 관절을 보호하고 안정시키기 위해 보조기를 착용합니다.
- 수술: 약물 치료나 물리치료 등 보존적인 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않을 경우 수술을 고려할 수 있습니다.
손가락 관절 통증 예방
- 규칙적인 운동: 손가락 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 관절 기능을 유지하고 강화합니다.
- 충분한 휴식: 손을 자주 사용하는 경우, 충분한 휴식을 취하고 손을 따뜻하게 해 줍니다.
- 올바른 자세: 손목을 중립 자세로 유지하고, 손목에 무리가 가지 않도록 주의합니다.
- 체중 관리: 비만은 관절에 부담을 주므로, 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
손가락 관절 통증은 조기에 치료하면 좋은 예후를 기대할 수 있습니다.