발바닥 각질과 무좀은 겉보기에 비슷해 혼동하기 쉽습니다. 하지만 두 가지는 원인과 증상, 치료법이 다르기 때문에 정확한 진단과 치료가 중요합니다.
발바닥 무좀이란 무엇일까요?
발바닥 무좀은 곰팡이균에 의해 발바닥 피부가 감염되어 발생하는 질환입니다. 흔히 습하고 따뜻한 환경에서 번식하는 곰팡이균이 발바닥의 각질층에 침투하여 가려움, 각질, 갈라짐 등의 증상을 유발합니다.
- 발가락 사이가 갈라지고 껍질이 벗겨집니다.
- 발바닥이나 발 옆에 소수포가 발생합니다.
- 발바닥 피부 각질층이 두꺼워지고 피부 표면이 오돌토돌 융기됩니다.
발바닥 무좀의 원인
무좀은 환자의 피부에 직접적으로 접촉하거나 수영장, 공중목욕탕의 발수건, 신발 등에 접촉하여 감염될 수 있습니다. 무좀 환자의 인설(살비듬)에는 곰팡이가 많이 포함되어 있어서, 목욕탕처럼 사람이 맨발로 많이 모이는 곳에서는 환자에게서 떨어져 나온 인설을 통해 발에서 발로 전염되기 쉽습니다. 환부의 습도, 걸으면서 생기는 자극 등으로 인해 피부 손상이 발생하면 감염될 가능성이 커집니다. 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우 감염될 위험이 더 커집니다.
증상
무좀의 유형은 염증 없이 발가락 사이가 갈라지고 껍질이 벗겨지는 지간형, 발바닥이나 발 옆에 소수포가 발생하는 소수포형, 발바닥 전체에 걸쳐서 정상 피부색의 각질이 두꺼워지며 고운 가루처럼 떨어지는 각화형이 있습니다. 대개는 각 형태가 복합적으로, 한꺼번에 발생합니다.
진단
무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 감염 피부 질환입니다. 이와는 달리 습진은 곰팡이와 관련이 없습니다. 하지만 두 질환은 매우 유사하므로 전문가의 진료를 받아 피부과 전문의의 진료를 받고 도말 검사나 진균 배양 검사를 통해 정확하게 진단하는 것이 중요합니다.
치료
무좀은 항진균제 연고를 발라 치료합니다. 증상 부위와 그 주변부에 1~2회 정도 연고를 바르면 됩니다. 다 나은 것 같아도 3~4주간 계속 더 바르는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다. 항진균제 연고는 스테로이드호르몬 제제와는 달리 상당 기간 발라도 부작용이 거의 없습니다.
경과
무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 감염 피부 질환입니다. 이와는 달리 습진은 곰팡이와 관련이 없습니다. 하지만 두 질환은 매우 유사하므로 전문가의 진료를 받아 피부과 전문의의 진료를 받고 도말 검사나 진균 배양 검사를 통해 정확하게 진단하는 것이 중요합니다.
발바닥 각질과 무좀, 어떻게 다를까요?
| 구분 | 각질 | 무좀 |
| 원인 | 건조한 환경, 마찰, 압력 등 | 곰팡이균 감염 |
| 증상 | 발바닥이 거칠어지고 하얗게 일어남, 굳은살 형성 | 가려움증, 물집, 갈라짐, 악취 등 |
| 부위 | 발바닥 전체, 특히 발뒤꿈치 | 발가락 사이, 발바닥, 발톱 등 습하고 따뜻한 부위 |
| 전염성 | 없음 | 있음 |
무좀이 의심될 때는?
- 병원 방문: 정확한 진단을 위해 피부과 전문의에게 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.
- 무좀약 복용: 의사의 처방에 따라 항진균제를 복용하거나 바릅니다.
- 위생 관리: 발을 깨끗하게 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발을 신어 습기를 제거합니다.
- 공용 시설 이용 자제: 목욕탕, 찜질방 등 공용 시설 이용 시 슬리퍼를 착용합니다.
발바닥 무좀 종류와 치료 방법
발바닥 무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 피부 감염 질환으로, 종류에 따라 증상과 치료 방법이 다릅니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 피부과 전문의에게 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.
- 항진균제: 연고, 크림, 스프레이 등 다양한 형태의 항진균제를 사용하여 곰팡이균을 직접 죽입니다.
- 경구용 항진균제: 증상이 심하거나 넓은 부위에 감염된 경우에는 의사의 처방에 따라 경구용 항진균제를 복용합니다.
- 민간요법: 식초, 마늘 등 천연 재료를 이용한 민간요법도 있지만, 효과가 명확하지 않고 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
발바닥 무좀의 종류
- 과각화형 무좀: 발바닥에 두꺼운 각질이 생기는 가장 흔한 형태입니다. 가려움증은 심하지 않지만, 미관상 좋지 않고 치료가 늦어질 수 있습니다.
- 수포형 무좀: 발바닥에 작은 물집이 생기는 형태로, 가려움증이 심하고 2차 감염의 위험이 있습니다.
- 지간형 무좀: 발가락 사이에 습기가 차면서 짓무르고 갈라지는 형태로, 악취가 나기도 합니다.
발바닥 무좀 치료 방법
무좀 치료는 곰팡이균의 종류와 감염 정도에 따라 달라지지만, 일반적으로 다음과 같은 방법을 사용합니다.
- 항진균제 연고: 약국에서 구입할 수 있는 일반의약품으로, 초기 단계의 무좀에 효과적입니다.
- 경구용 항진균제: 연고 치료로 효과를 보지 못하거나 넓은 부위에 감염된 경우, 의사의 처방에 따라 경구용 항진균제를 복용합니다.
- 각질 제거: 각질이 두꺼운 경우에는 각질 연화제를 사용하여 각질을 부드럽게 한 후 항진균제를 바릅니다.
- 생활 관리:
- 발을 깨끗하게 유지하고 건조하게 합니다.
- 통풍이 잘 되는 신발을 신습니다.
- 면양말을 착용합니다.
- 공용 시설 이용 시 슬리퍼를 착용합니다.
무좀 치료 시 주의사항
- 꾸준한 치료: 무좀은 치료 기간이 길기 때문에 의사의 지시대로 꾸준히 치료해야 합니다.
- 재감염 예방: 치료 후에도 위생 관리를 철저히 하여 재감염을 예방해야 합니다.
- 자가 진단 및 치료 주의: 정확한 진단 없이 임의로 약을 사용하는 것은 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
무좀 예방 방법
- 발을 깨끗하게 유지: 매일 발을 씻고 물기를 완전히 제거합니다.
- 통풍이 잘 되는 신발 착용: 땀이 차지 않는 통풍이 잘 되는 신발을 신습니다.
- 공용 시설 이용 시 주의: 목욕탕, 찜질방 등 공용 시설 이용 시 슬리퍼를 착용합니다.
- 면 양말 착용: 면 양말은 땀 흡수가 잘 되어 무좀 예방에 도움이 됩니다.
각질이란 무엇일까?
발바닥 각질은 마치 우리 몸의 방패와 같이 외부 자극으로부터 발을 보호하는 역할을 합니다. 하지만 과도한 각질은 보기에도 좋지 않고, 심한 경우 통증이나 갈라짐을 유발하여 불편함을 초래할 수 있습니다.
발바닥 각질이 생기는 이유는?
- 마찰과 압력: 잘못된 신발이나 오래 서 있는 등의 자극으로 인해 발바닥 피부가 두꺼워지고 각질이 생깁니다.
- 건조한 환경: 특히 겨울철과 같이 건조한 환경에서는 피부가 수분을 잃어 각질이 더욱 심해질 수 있습니다.
- 무좀: 곰팡이균 감염으로 인해 각질이 생기고 가려움증을 동반할 수 있습니다.
- 피부 질환: 건선, 아토피 피부염 등의 피부 질환이 있는 경우에도 발바닥 각질이 발생할 수 있습니다.
발바닥 각질 관리 방법
- 보습: 샤워 후에는 즉시 보습제를 발라 피부가 건조해지는 것을 막아줍니다.
- 각질 제거: 각질 제거제나 풋 파일 등을 이용하여 부드럽게 각질을 제거해줍니다. 하지만 너무 자주 또는 강하게 문지르면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
- 발 마사지: 혈액순환을 촉진하고 피부를 부드럽게 만들어줍니다.
- 맞는 신발 착용: 발에 편안한 신발을 신고, 꽉 끼는 신발은 피합니다.
- 양말 선택: 땀을 잘 흡수하고 통기성이 좋은 양말을 신는 것이 좋습니다.
- 무좀 예방: 공공장소에서는 맨발로 다니지 않고, 샤워 후에는 발을 완전히 건조합니다.
발바닥 각질, 언제 병원에 가야 할까요?
- 각질이 심하고 통증이 동반될 때
- 가려움증이 심하고 붉게 부어오를 때
- 발바닥에 물집이나 상처가 생겼을 때
- 각질과 함께 악취가 날 때
- 여러 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않을 때
주의: 만약 발바닥 각질과 함께 가려움증, 물집, 악취 등의 증상이 동반된다면 무좀을 의심하고 피부과 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다.
발바닥 각질 관리를 위한 추가 팁
- 족욕: 따뜻한 물에 소금이나 허브를 넣고 족욕을 하면 피부를 부드럽게 하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다.
- 풋크림 사용: 풋크림에는 보습 성분 외에도 각질 제거 성분이 함유되어 있는 경우가 많습니다. 스크럽이나 각질제거팩을 하거나 집에 있는 베이킹소다1:물:1를 섞어 약 10분간 발에 올려 놓고 스크럽한다. 10분이상 방치할 경우 민감성피부에는 피부트러블이 올 수 있으니 주의 바랍니다.
- 정기적인 발 관리: 꾸준한 발 관리를 통해 건강한 발을 유지할 수 있습니다.